☆☆行程特色：
餐饮：为爸妈准备特色养身美食，游在云南，食在云南，昆明药膳餐，楚雄野生菌，丽江火塘土鸡。
旅程：针对老年人出行特点量身定做，享受滇西北安全救助基金，全陪、地接双导游，免除子女的后顾之忧，让子女放心爸妈去旅行。
行程：此行程安全、舒适、可靠，遵循老年人心理、生理需要，是全国老年人来云南旅游的首选产品、并且无任何强制消费。
赠送：高原人参，价值元的玛卡g/人（玛卡可以抗疲劳，补充体力，提高睡眠，抗更年期，增强老年人记忆能力，没有任何副作用）。
特色：组织爸妈参加纳西族民间舞蹈——打跳。“打跳”是丽江民间的一种平民舞蹈，其在丽江民间的流行仅次于麻将，特别受老头老太的欢迎，爸妈在这里可以尽情感受云南少数民族的真诚和热情的生活态度，对爸妈的内心或者身体健康都有益处。(雨雪天除外）
笑夕阳特别赠礼：每人赠送精美集体照
笑夕阳摄影比拼：每团评比出最佳摄影高手三名（第一名获赠电热艾炙护肩一套，第二名获赠智能足疗盆一台，第三名获赠智能语英电子血压仪一台）
行程详情
Day1内蒙乘K次空调列赴昆明住宿：车上用餐：无
呼和浩特
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09:38
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包头东
11:30
11:33
3分钟
包头
11:50
11:56
6分钟
东胜西
13:11
13:15
4分钟
Day2全天车上住宿：车上
Day3昆明丽江住宿：丽江用餐：早中晚
早06：28分到昆明，早餐后乘车赴大理（KM/2.5-3小时），游览（游览时间约40分钟），后乘车赴洱海湖畔，游览著名舞蹈家杨丽萍的家乡——（游览时间约40分钟）感受洱海边艺术家的恬静生活，让你放下人生的种种烦恼，自由自在的呼吸。游览结束后乘车前往（含门票）（游览时间约60分钟），“大理三月好风光哎，蝴蝶泉边好梳妆”，听着这首几乎人人都耳熟能详的歌曲，随即联想到《五朵金花》的爱情故事。看过《五朵金花》的人肯定都不会忘记蝴蝶泉边阿鹏与金花依偎的情景。蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的
泉，每年蝴蝶会时成千上万的蝴蝶从四面八方飞来，在泉边漫天飞舞，五彩斑斓，蔚为奇观。用完中餐后乘车赴丽江（KM/3-4小时），晚餐吃丽江特色火塘土鸡（汤汁再次沸腾，香味也一下子就蔓延了整个屋子，总是忍不住先来一碗香浓的汤，吃者烤得黄脆的土豆，甜脆玉米，还有纳西粑粑，这是很享受的一顿美食，在热腾腾的气氛里，人们之间的距离好像也会被拉近，边聊边吃，你甚至会发觉，原来和身边的亲人朋友有那么多话说的，真正感觉到家的温暖，这也许就是丽江火塘的魅力)，后入住酒店。
温馨提示:
1、由于海拔原因,丽江气温较低，请做好保暖措施。若需氧气的客人，可由导游协助购买，费用自理。
2、丽江古城内，酒吧林立，您可自行选择自己心仪类型的酒吧，放松身心，体验的酒吧文化。
3、丽江古城皆为石板道，且游人较多，还请注意脚下安全！
4、在丽江古城可品尝纳西族小吃比如丽江粑粑、鸡豆凉粉。
5、逛古城一定要注意集合时间，保持手机畅通，如果迷路请及时和丽江导游或者全陪联系，保持镇定在原地。
Day4丽江住宿：丽江用餐：早中
早餐后乘车前往玉龙雪山脚下，赏玉龙雪山远景，游览，东巴大峡谷位于云南玉龙雪山脚下，距丽江市区十五公里，是一个自然生态大峡谷，为远古造山运动时期撕裂的一个断裂谷。游览后乘车赴白沙古镇，是白沙最为繁华昌盛的时候，当时的白沙古镇是丽江商贸、政治、文化的中心，一直到明代初年木氏家族迁到大研镇之后，白沙的政治、经济功能开始减退，逐渐为大研古镇所替代，而白沙则变成了后花园。今天的白沙古镇，保留下来了非常完整的纳西风格建筑和很多文化古迹，一直认为，白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落。然后后游览茶马古道重镇——，它跟白沙古镇，大研古镇一起被称为丽江的三大古镇，午餐后乘车前往，拉市海位于玉龙雪山背面，湖面如境倒影着玉龙雪山，湖面上候鸟成群，
公园内可以参观候鸟碑林，东巴文化园，乘豪华游船欣赏静谧而神秘的湖面风光，（含门票，含游船），晚上游览世界文化遗产——（自由活动）领略“形如官印，权镇四方”的大研古镇之“家家门前有流水，户户垂杨赛江南”的古城神韵，晚餐自费品尝纳西风味小吃，如丽江粑粑，鸡豆凉粉等，体味纳西族人传统风味小吃特色。参观丽江特产——螺旋藻配送中心（约50分钟）晚上参加纳西民族的“打跳”，玩了一天，一定很累很累了，让爸妈回酒店休息。
精选风景：今天的整个行程安排都是为爸妈量身打造，丽江就是一个天然的大氧吧，让爸妈自由自在的游览和呼吸，让爸妈的肺部痛痛快快的清洗一下。
Day5丽江楚雄住宿：楚雄用餐：早中晚
早餐后乘车前往楚雄（KM约5小时左右），途中参观大理（参观时间约60分钟），参观白族人民传承千年的精湛银器手工艺品，赠送品尝白族特有的一苦二甜三回味的三道茶，欣赏大理白族歌舞,游览结束后赴楚雄,到达楚雄之后自行游览，彝人古镇位于楚雄市经济开发区永安西路，地处城西的龙川江畔，是在宋代“德江城”遗址附近新建的一个集彝族民居展示、旅游为一体的文化旅游名镇，为国家4A级旅游景区。彝人古镇的主要景点有望江楼、桃花溪、德运广场、古戏台、咪依噜广场、梅葛广场、火把广场、彝人部落、土司府等。入住酒店。
Day6楚雄昆明用餐：早中住宿：昆明
早餐后乘车返昆明。参观（参观时间约分钟），了解玉文化包含着有“宁为玉碎”的爱国民族气节；“化为玉帛”的团结友爱风尚；“润泽以温”的无私奉献品德；“瑜不掩瑕”的清正廉洁气魄。中餐享用药膳中餐。午餐后参观（参观时间约90分钟），由于其产在龙陵，又以黄色为主色，故最终得名为黄龙玉，并且有着很高的发展价值，是值得收藏的珍品。结束后前往茶博士家品（参观时间约90分钟），中餐后BUS赴石林（90公里，约80分钟）,游天下第一奇观，5A级风景区国家地质公园（费用不含）（70岁以上免
票，70岁以下导游现收）。石林是一座名副其实的由岩石组成的“森林”，穿行其间，但见怪石林立，突兀峥嵘，姿态各异。由于石灰岩的作用，石柱彼此分离，又经过常年的风雨侵蚀，无数的石峰、石柱、石笋、石芽、形成了集奇石、瀑布、湖泊、溶洞、峰丛和丘陵于一身而显得千姿百态。（游览时间约2个小时）如果时间允许赠送游览国家AAAA级景区---七彩云南，游览孔雀园，游览结束后返回昆明，入住酒店。
Day7昆明普洱用餐：早住宿：普洱
早餐后游览（游览时间约90分钟-分钟），晚乘旅游巴士赴茶马古道重镇——普洱茶的故乡普洱市（车程时间约7-8小时），入住酒店。
Day8普洱西双版纳用餐：早中晚住宿：西双版纳
早餐后约7：30分乘车出发，游览（约分钟，电瓶车自理50元/人)，中餐后，乘车80公里沿中国第一条热带雨林高速公路穿越热带雨林（车程约75分钟）前往AAAA级旅游风景区----早餐后乘车赴（含门票）AAAA景区（车程80公里，行驶1.5小时，游览时间约3.5小时）：游览蝴蝶园、蛇蜥园、猴园、百鸟园，树上高架走廊、乘坐观光索道（索道自理，单程50元/人）穿越热带雨林、参观树上旅馆、观看大象表演。入住酒店。
Day9西双版纳住宿：西双版纳用餐：早中晚
早餐后游览景区：（约分钟，电瓶车自理40元/人)勐泐大佛寺是在古代傣王朝的皇家寺院“景飘佛寺”的原址上恢复重建的，“景飘佛寺”是傣族历史上一位名叫拨龙的傣王为纪念病故的王妃南纱维扁而修建。王妃一生信奉佛法，所以每逢节日傣王就亲临寺院，举行大型法会，以纪念爱妃同时弘扬佛法。据史料记载：“景飘佛寺”始建于明代，是南传佛教象征十二版,入住酒店。
Day10西双版纳昆明用餐：早中住宿：昆明
早餐后7:00出发，参观（参观时间约2小时）：了解傣族民风民俗。乘车返回昆明(车程约8-9小时)，前往小勐养服务区—用午餐，途中经过世界第一高桥——元江大桥，结束愉快的版纳风情之旅。
Day11昆明内蒙古用餐：早
早餐后自由活动，乘K次空调列返内蒙。结束愉快行程时间：11：42
Day12车上住宿：车上
Day13返回家乡，结束愉快的旅程。
东胜西
08:44
08:52
8分钟
包头
10:20
10:40
20分钟
包头东
10:55
10:59
4分钟
呼和浩特
12:33
12:33
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接待标准
费用
包含
☆住宿标准：全程入住四星但未挂牌酒店。（尽量安排电梯酒店，如果没有电梯，安排三楼以下）。
★服务标准：昆明、大理、丽江段5早6正餐，丽江火塘土鸡30元/人/餐，(如果一桌人数不满10人,会根据实际情况调整用餐），行程中早餐为酒店含早，不吃不退；版纳含3早5正，其中安排30元/人/餐的傣族特色风味餐--手抓饭，（正餐10人一桌，8菜一汤）。
☆旅游用车：全程景区间空调旅游汽车，1人1正座。
★景点门票：行程中首道大门票，个别景点为行程赠送项目不产生门票费用。由于特殊原因或者客人自愿放弃景点我社不退任何费用。注：本行程所有景点门票已按年龄段优惠，均不再产生退费。
☆购物自费：此行程在游客和旅行社协商一致，不影响行程的情况下有适当的购物安排和自费项目。
旅行社郑重承诺：购物不强制，自费随客意。
★导游服务：昆明导游带队，全程贴心服务，当地地接中文讲解，双重呵护。
☆旅游保险：旅行社组合险。旅游意外险。
费用
不含
★不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理。非免费餐饮费、洗衣、电话、饮料、烟酒、付费电视、行李搬运等费用。
☆自由活动期间交通费、餐费、等私人费用。（自由活动不含导游）
★行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、景区内二道门票、观光车、电瓶车、缆车、索道、动车票等费用。
☆儿童的“旅游费用包含”内容以外的所有费用。例如产生超高餐费、门票等需客人另付。
★个人购物、娱乐等消费。
☆因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用，及个人所产生的费用等。
★航空保险、旅游意外保险；因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用。
☆不含丽江古城维护费80元/人。（导游需在当地现收）
特别关怀
★行车时间不超过2小时，中间休息20分钟，休息时候组织爸妈做做操，活动活动筋骨。
★行程中都备好热水，保证爸妈24个小时都有热水喝。
★导游建一个临时群，加子女白癜风互助论坛中科白癜风医院健康庆双节
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