俗话说“三九补一冬,来年无病痛”
冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。
冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础。
冬天天气越来越寒冷,人的抵抗力也在下降。冬季重在保暖御寒,除了做好保暖工作之外,还应该注重饮食的作用,而饮食方法则以健脾养胃为主。大福湾度假山庄给您带来最大的惊奇和最暖胃的补品------生态日龄鸡汤。
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